女性患者得了银屑病，除了需要在医生的指导下进行特殊治疗外，还需要注意日常调养，尤其是在饮食、心理、运动等方面。以下是我对女子治疗银屑病的建议：

一、饮食调养

1.良好的饮食习惯：忌嗜辛辣油腻食物、烟酒等刺激性食品。

2.多吃清淡易消化的食物：如绿叶蔬菜、水果、粗粮等。

3.季节性饮食调节：建议在春、秋季节多吃一些养生食品，如乌骨鸡、枸杞、冬虫夏草等。

4.补充维生素与氨基酸：多吃众所周知的维生素较好、氨基酸也会加速皮肤的修复。

二、心理调节

1.稳定情绪：情绪不稳定会导致自身内分泌失调，这对银屑病康复没半点优点。中医认为银屑病的发作和情绪有很大关系。

2.缓解紧张与压力：长期处于紧张与压力之中会导致自身免疫力下降，容易发病。

3.加强社交与交流：不要把自己封闭起来，积极参加活动和交流，多交流经验、分享问题和体验会为治疗助力。

三、运动调养

适当的体育锻炼可以增强体质，提高身体的免疫力并减轻心理压力。但是有的锻炼方式对银屑病患者是有一定影响的，如游泳锻炼时水温不宜过低过高，舞蹈瑜伽等不能过度拉伸，必须结合个人自身情况情况进行合理运动和运动量。

四、治疗方案

1.口服药物：口服激素类药物肯定是治疗一线，但是有很多不可避免的副作用所以需要在医生指导下使用。另外还有一些免疫类药物如风湿类药物亦可用于治疗银屑病。

2.外用药物：比如草酸钙、沙丁胺醇等外用药物或是光疗治疗银屑病。

3.中医治疗：如中药涂搽和中药汤剂体内服用，会有一定的治疗效果。

4.等其他方式：灰度治疗、盐疗、穴位疗法等按摩方式的东西也是相对较简单但灵验的方式。

五、注意身体保护：女性患者应当注意身体的保护，避免外部刺激和过度摩擦影响。例如在低温干燥气候下需要加强防寒，可用面霜或者乳霜来涂抹保护患处，同时还要避免穿着过紧、粗织物质的衣裤，保持皮肤湿润是最好的方法。