濮阳皮肤病专科医院？【★★★

南宁首大】银屑病是一种比较常见的慢性皮肤病，对人们的身体危害也比较大。所以大家要引起重视，在生活当中要做好预防工作。对银屑病预防措施也要有所讲究。那么，银屑病的预防方法有哪些？

1、减少紫外线的照射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

2、加强饮食调理，注意休息：银屑病的预防措施很多，要注意饮食，要注意营养摄入均衡，不要偏食、挑食，尽量不要过多食用富含维生素c的食物。

3、保持愉快、乐观的情绪：长期精神紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定可刺激中枢神经系统，使内分泌失调，加重病情。银屑病患者在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

4、加强自身修养、保持平和心态：银屑病患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，银屑病患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。