头上出现银屑病让很多人感到非常困扰，因为这种皮肤疾病会严重影响个人形象和心理健康。维生素C是一种非常重要的营养物质，对身体有多种好处，但是具体来说，头上银屑病患者应该如何选择维生素C呢？下面就进行详细解答。

什么是银屑病？

银屑病是一种慢性、非传染性的皮肤病，常见于头皮、手掌、足底等部位，主要特征为局部皮肤表面有鳞屑、红斑、硬化、瘙痒等症状。目前，医学界尚未完全弄清楚银屑病的发病机制，但是普遍认为与免疫和遗传因素有关。

维生素C的作用

维生素C也叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤和毛发的健康。此外，维生素C还能抗氧化、促进铁的吸收、提高免疫力等。

头上银屑病吃哪种维生素C好？

头上银屑病虽然与维生素C有一定的关系，但是并不存在“头上银屑病吃哪种维生素C好”的问题。因为维生素C的选择并不是针对银屑病而来的，而是人体正常生理代谢所需的营养物质。

在日常生活中，维生素C可以通过食物或者药物补充。维生素C含量较高的食物主要包括柑橘类水果、草莓、花椰菜等。而在药物方面，常见的维生素C药物主要有片剂、口服溶液和注射剂等形式。

总结一下，头上银屑病患者在选择维生素C时应该从以下几个方面考虑：

1.从食物中摄入维生素C较为安全，可以多吃富含维生素C的食物。

2.为了营养充足，可以适当地补充维生素C片剂或者口服液体制剂，但是不宜长期大量使用。

3.如果出现头皮银屑病等不适症状应及时就医，接受专业治疗。

总之，虽然维生素C的确对于银屑病有一定的作用，但是不宜将其单纯视为一种治疗方案。针对头上银屑病需要进行综合多方面的治疗，包括药物治疗、中医中药治疗、光疗治疗等等。在日常生活中，注意保持健康的饮食习惯、减少精神压力、避免过度疲劳和刺激皮肤，才能有效缓解头上银屑病的症状，让人们恢复健康愉悦的生活。